Это курс, который предполагает ограниченное количество встреч – 15 занятий (длительность занятия — 1 час 20 мин).

Авторы и тренеры программы – психологи Киевского института психотерапии «Я» и центра детского развития «Киевский Дворик»
Занятия будут проходить два раза в неделю: в среду и пятницу. Начало в 18:00 до 19:20.

Содержание программы:
1. Обучение подростков контакту с собой (понимание себя, умение справиться с тревогой, неуверенностью)
2. Обучение навыкам саморегуляции (тревога, раздражение)
3. Умение говорить с другими о своих чувствах, желаниях и т. д.
4. Обучение взаимодействию друг с другом в разных социальных ситуациях (партнерство, соперничество, конкуренция)
5. Тренировка навыков отстаивания своих интересов и построения партнерских отношений
6. Умение решать непростые ситуации общения (конфликты, управление злостью, чувство стыда, умение отказать)

15390912_1907840459450422_1213852547373407845_n-300x225